Geräte & Zubehör
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
2 porcje
Zutaten
-
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
50 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka kakao
-
3 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
150 g napoju migdałowego
-
2 łyżeczki ziaren sezamu do dekoracji
-
2 łyżeczki surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
-
2 łyżeczki wiórków czekoladowych do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
7.6 g
Kalorien
1737.3 kJ /
415.2 kcal
Fett
19.6 g
Ballaststoff
10.3 g
Kohlenhydrate
63.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIE BOWL
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 Min
Smoothie bowl z ananasa
15 Min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 Min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 Min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 Min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 Min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 Min
Smoothie bowl z mango i banana
10 Min
Smoothie bowl z jagodami acai
10 Min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 Min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 Min