Kompatible Versionen
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Krewetki kajuńskie
- 250 g krewetek, surowych, dużych, obranych
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Krem z awokado
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 160 g śmietanki kokosowej
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Salsa ananasowa
- 10 g kolendry, świeżej
- 1 cebula szalotka, przekrojona na pół
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
- 180 g ananasa, świeżego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 10 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 12 liści sałaty rzymskiej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1291 kJ / 311 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.7 g
- Fett
- 22.8 g
Alternative Rezepte
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Tacos z krewetkami
25 dk
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 Min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 dk
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1sa
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 Min
Krewetki Kung Pao
45 Min
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 Min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 dk
Koktajl z krewetek
45 Min
Tacos z krewetkami i ananasem
50min
Krewetkowy afrodyzjak
30 dk