Kompatible Versionen
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Krewetki kajuńskie
- 250 g krewetek, surowych, dużych, obranych
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Krem z awokado
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 160 g śmietanki kokosowej
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Salsa ananasowa
- 10 g kolendry, świeżej
- 1 cebula szalotka, przekrojona na pół
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
- 180 g ananasa, świeżego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 10 - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 12 liści sałaty rzymskiej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1291 kJ / 311 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.7 g
- Fett
- 22.8 g
Alternative Rezepte
Koktajl z krewetek
45min
Krewetkowy afrodyzjak
30min
Pomarańczowe krewetki na obłoczkach z ricotty Eweliny Kurowskiej
1h 30min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50min
Tacos z krewetkami i ananasem
50min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Małże po marynarsku
1h 15 min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 Min