Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 tranches de pain de mie blanc, sans croûte
- 50 g de lait
- 1 botte de ciboulette fraîche, coupée en quatre
- 1 botte de cerfeuil frais, les feuilles seulement
- 200 g de filet de poulet, coupé en morceaux
- 25 g de moutarde
- 15 g de chapelure maison (voir "Conseil(s)")
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile végétale
- 150 g de fromage blanc nature
- le jus d'1/2 citron jaune
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 971 kJ / 232 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 11 g
Alternative Rezepte
Conchiglioni aux boulettes de viande
1h
Brochettes de kefta
55 min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 min
Minipastillas sucrées
1h
Pizza turque au bœuf et aux épinards
40 min
Boulettes de bœuf à la mozzarella
35 min
Boulettes de poulet au parmesan
1h 15min
Keftas grillées
45 min
Galettes de pomme de terre au saumon mariné
1 godz. 20 min
Nuggets de poulet aux légumes
35 min
Minipastillas au poulet
55 min
Pizza lahmacun à la turque
1h