Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 19 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

18 pezzi

Zutaten

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Protein 7 g

Kalorien 123 kJ / 3 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 0 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Leggeri a cena 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Tahina

30 Min

Scones al farro e crema allo yogurt greco con frutti di bosco

40 Min

Farina di farro

10 Min

Bevanda di avena e datteri

20 Min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 Std. 30 Min

Latte cotto di mandorle con coulis di frutti rossi

6 Std. 30 Min

Barrette ai cereali e frutta secca

2 Std. 30 Min

Barrette fruit energy

55 Min

Soffici barrette di muesli

55 Min

Praline avena, cocco e miele

35 Min

Barrette ai cereali

40 Min

Burro di arachidi

20 Min