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Friselle cozze e polpo
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porzioni
Zutaten
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaio di sale grosso
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1000 g di polpo fresco pulito
-
1000 g di cozze pulite
-
500 g di pane tipo friselle
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
31.1 g
Kalorien
2217 kJ /
530 kcal
Fett
18.4 g
Ballaststoff
2.7 g
Kohlenhydrate
59.9 g
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