Geräte & Zubehör
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
50 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
10 g skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
500 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
550 g wody
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
10 gałązek kolendry, świeżej pokrojonej na kawałki
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
kolendra, świeża do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
551.4 mg
Protein
6.1 g
Kalorien
1092.8 kJ /
261.2 kcal
Fett
16.4 g
Ballaststoff
7.9 g
Gesättigte Fettsäuren
9.1 g
Kohlenhydrate
26.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
MARCHEWKA
8 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1h 40min
Risotto z cukinii
45min
Barszcz wegetariański
1h 10min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50min
Salsa z pomidorów i kolendry
1h 5min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30min
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25min
Wegański sos boloński
40min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min