Geräte & Zubehör
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji
Zutaten
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
300 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy500 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
399.8 mg
Protein
2.4 g
Kalorien
852 kJ /
203.7 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
12.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Zielona zupa minestrone
40 Min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 Min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Pad Thai z krewetkami
45 Min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 Min
Zupa z batatów z pastą curry
25 Min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 Min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1 Std. 40 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 Min
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 Min