Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g d'oignon (½)
- 300 g de pois cassés
- 750 g d'eau
- du sel
- 150 g de jambon, en tranches fines, coupé en lamelles
- 100 g de raisins secs blonds
- 300 g de pommes acidulées (3), en petits cubes
- 50 g de roquette
- 50 g de pignons de pin
- 2 c. à soupe d'huile de noisette
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1455 kJ / 348 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 16 g
Alternative Rezepte
Lentilles corail et quinoa au curry
25 min
Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde
55min
Salade de lentilles vertes
45 min
Lentilles en salade
1 godz.
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 min
Lentilles corail à la provençale
30 min
Salade de lentilles et œuf poché
40min
Salade de boulgour, fèves et radis
1 godz.
Salade de quinoa aux deux haricots
45 min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1h 5min
Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes
1h 45min