Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g d'eau
- 500 g de courge butternut, épluchée en fines tranches
- 1 c. à soupe de cannelle en poudre
- sel
- poivre moulu
- 4 œufs
- 40 g de canneberges déshydratées
- 300 g de pommes acidulées, en fines tranches
- 100 g de roquette
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 465 kJ / 111 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 5 g
Alternative Rezepte
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Butternut au pesto de graines de courge
40min
Petite courge au crottin de Chavignol
1h 45min
Tortilla de patates douces aux épinards
35 min
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1h 30min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40min
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50min
Purée butternut-noisettes
50min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35 min
Pâtes courtes au romanesco et citron
40min
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55 min