Geräte & Zubehör
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
3 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
12 liści mięty, świeżej
-
12 plastrów cytryn ekologicznej
-
2 cukinie (ok. 350 g każda)
-
300 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
30 g
Kalorien
1135 kJ /
274 kcal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 Min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 Std. 5 Min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 Min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 Std. 10 Min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 Std. 5 Min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 Min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min