Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

Name: Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: ½ łyżeczki soli; 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych; 80 g oliwy z oliwek; 20 g octu balsamicznego; 500 g wody; 300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej; 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości; pomidor śliwkowy

4.3 (81 Bewertungen)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 35 Min

Portionen 4 porcje

Zutaten

½ łyżeczki soli
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
oder 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
80 g oliwy z oliwek
20 g octu balsamicznego
500 g wody
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez twardych końcówek
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
pomidor śliwkowy, pokrojony w ćwiartki, do dekoracji

Nährwerte: pro 1 porcję
Kalorien: 1448 kJ / 346 kcal
Protein: 26 g
Kohlenhydrate: 2 g
Fett: 26 g
Ballaststoff: 2.5 g