Geräte & Zubehör
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
26 g
Kalorien
1448 kJ /
346 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
2.5 g
Kohlenhydrate
2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Gulasz z ciecierzycy i chorizo
50min
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1h
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25min
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50min
Sałatka z kaszą bulgur, kurczakiem i sosem mango-tahini
1h 50min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min