Geräte & Zubehör
Riso con merluzzo e pomodori
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
100 g di cipolle in quarti
-
50 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 pomodoro, a dadini40 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaio di paprica
-
200 g di riso a chicco lungo
-
650 g di acqua
-
1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)1 cucchiaino di dado per brodo di pesce
-
400 g di filetti di merluzzo
-
120 g di piselli surgelati
-
50 g di olive verdi denocciolate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
24 g
Kalorien
1359 kJ /
324 kcal
Fett
15.9 g
Kohlenhydrate
21.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pesce bianco
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Insalata di pasta con tonno affumicato, finocchi e olive
30 Min
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 Min
Tortiglioni al pollo e olive nere
35 Min
Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)
40 Min
Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure
3 Std.
Quattro cereali con salmone affumicato e limone
40 Min
Zuppa di merluzzo e cozze
50 Min
Farro alle carote con frittata
50 Min
Insalata di tacchino e fagiolini
45 Min
Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)
30 Min
Penne integrali con lenticchie
25 Min
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 Min