Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive

4.0 20 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

750 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline
5 - 6 grani di pepe bianco o di vari colori
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
4 filetti di pesce spada (800 g circa)
50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di scorza di limone tritata

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 24.3 g

Kalorien 830 kJ / 199 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 2.6 g

Kohlenhydrate 2.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Leggeri a tavola 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Cernia con salsa mediterranea

40 Min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 Min

Pasta di lenticchie con crema di stracchino e spinaci

30 Min

Stufato di pollo e basilico

35 Min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1 Std. 10 Min

Scaloppine agli asparagi

1 Std.

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40 Min

Penne in crema di gambi

35 Min

Uova strapazzate con cipolle e olive

40 Min

Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta

35 Min

Spada alle erbe con olive

40 Min

Insalata di tacchino e fagiolini

45 Min