Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

4.5 965 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

2 Portionen

Zutaten

Gemüsespaghetti

Wasser
500 g
Möhren
250 g
Salz zum Würzen
Zucchini
250 g

Sesam-Erdnuss-Sauce

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch halbiert, ggf. entkernt
1
Kokosöl
10 g
Erdnusscreme
10 g
Honig
5 g
Sojasauce
20 g
Apfelessig
5 g
Sesamöl
1 TL
Sesam, geschält
20 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 12 g

Kalorien 1377 kJ / 329 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 8.6 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit mit Thermomix® 61 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen...

Vietnamesische Bowl

1 godz. 15 min

Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis

40 min

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

1 godz.

Zucchinibowl mit Tofu

40 min

Summer Rolls mit Korianderdip

1 godz.

Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln

50 min

Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen

40 min

Couscous-Tahin-Bowl

35 min

Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse

45 min

Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa

40 min

Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes

1 godz.

Gado Gado Bowl

1 godz.