Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 - 25 g oliwy z oliwek
- 100 - 150 g warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
- 350 - 400 g warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka, groszek), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50
g mieszanki warzyw, mrożonej (optional)
oder 50 g zielonego groszku, mrożonego (optional) - 700 - 800 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
½ - 1
łyżeczka soli
oder ½ - 1 łyżka sosu sojowego - 60 - 80 g makaronu do zupy, suchego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 736 kJ / 175.9 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 24.7 g
- Fett
- 6.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
- Natrium
- 712.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55min
Zupa pomidorowa spod Szrenicy
30 min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1h
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45min
Zupa ziemniaczana
1h
Szybka zupa ratatouille
30 min
Zupa jarzynowa, roladki drobiowe i warzywa na parze
1 Std. 20 Min
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45min
Barszcz wegetariański
1h 10min
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 15 Min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 Std. 10 Min