Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porties

Zutaten

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 3 g

Kalorien 709 kJ / 171 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 15 g

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