Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 garlic clove
- 30 g extra virgin olive oil
- 640 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 320 g trofie pasta, or pasta shape of choice
- 200 g mackerel fillets in oil, drained, flaked
- 2 lemons, finely grated zest of 1 and 50 g juice
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 611 kJ / 416 kcal
- Protein
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Garlic and White Bean Stew
50min
Pasta with Prawn and Pepper Sauce
30 min
Kedgeree
45 min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 min
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1h
Veracruz Fish
30 min
Asparagus and Pea Pasta
20 min
Oriental Pork Meatballs with Noodles
1h
Caldeirada (Fish Stew)
45 min
Asian Chicken Noodle Soup
1 Std. 35 Min
Courgette Omelette
40 Min
Pepper and Salami Sauce
45 min