Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de brocoli, détaillé en bouquets, coupés en deux
- 100 g de jambon blanc, taillé en lamelles
- 50 g de cerneaux de noix
- 1 gousse d'ail
- 100 g de gruyère, coupé en morceaux
- 5 œufs
- 30 g de lait
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- ¼ c. à café de curcuma en poudre
- 500 g d'eau
- Nährwerte
- pro 1 part
- Kalorien
- 1344 kJ / 321 kcal
- Protein
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Courgettes carbonara
35 Min
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1 Std.
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 Min
Tortilla antigaspi du lendemain
35 Min
Tartare de bœuf à la betterave
20 Min
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40min
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1 Std.
Courgette au jambon
1 Std.
Haricots verts et sauce au curry
45min
Pâtes carbonara au chou romanesco
35 Min
Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre
50min
Omelette aux légumes
45min