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Risotto de sarrasin aux champignons
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 portions
Zutaten
-
de parmesan coupé en dés40 g
-
gousse d'ail pelée et dégermée1
-
de beurre50 g
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de persil frais équeutés2 brins
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de champignons des bois frais coupés en lamelles400 g
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d'huile d'olive20 g
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échalotes pelées et coupées en deux2
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de sarrasin décortiqué250 g
-
de vin blanc sec (1 petit verre)100 g
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de bouillon de volaille maison (voir "Conseil(s)")400 g
-
du poivre moulu
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
306.1 kcal /
1280.9 kJ
Protein
11.1 g
Fett
13.6 g
Kohlenhydrate
36.5 g
Ballaststoff
5.5 g
Gesättigte Fettsäuren
6.2 g
Natrium
348 mg
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