Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de mangue mûre
- 25 g d'oignon nouveau
- 160 g d'avocat bien mûr, et 1 tranche pour la finition
- 300 g de jus d'orange (3 oranges env.)
- 20 g d'huile de pistache
- 1 c. à soupe de vinaigre d'agrumes
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de piment d'Espelette en poudre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 508 kJ / 121 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 12.3 g
- Fett
- 7.5 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Gaspacho concombre et pomme
10 Min
Sorbet basilic aux éclats de fraise
3 godz. 20 min
Cocktail citron-gingembre et champagne
1 Std. 15 Min
Gaspacho tomates ananas
1h 5min
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25min
Gaspacho asiatique
15 min
Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre
25min
Gaspacho melon-gingembre, gressins et jambon de Parme
2 godz.
Gaspacho tomate-fraise
2u. 15min
Crevettes à la mangue et au lait de coco
50 min
Cocktail pomme-fraise-gingembre
5min
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10 Min