Gaspacho mangue-avocat

Gaspacho mangue-avocat

4.3 25 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

300 g de mangue mûre
25 g d'oignon nouveau
160 g d'avocat bien mûr, et 1 tranche pour la finition
300 g de jus d'orange (3 oranges env.)
20 g d'huile de pistache
1 c. à soupe de vinaigre d'agrumes
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de piment d'Espelette en poudre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 1.3 g

Kalorien 508 kJ / 121 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoff 2.3 g

Kohlenhydrate 12.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gaspachos 10 Rezepte
Frankreich

Saveurs Thermomix N°3 Menus 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Crème de maïs au cumin

30 Min

Potée de haricots azuki à la provençale

13 Std.

Socca aux légumes d'été

55 Min

Risotto d'orge aux asperges, mascarpone et parmesan

50 Min

Soupe glacée de poivrons grillés

50 Min

Gaspacho asiatique

15 Min

Ceviche de daurade au pamplemousse

1 Std. 5 Min

Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson

20 Min

Crumble de légumes, pistaches et noisettes

1 Std.

Salade thaïe

15 Min

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

35 Min

Taboulé de chou romanesco

1 Std. 20 Min