Gaspacho mangue-avocat

Gaspacho mangue-avocat

4.3 24 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

300 g de mangue mûre
25 g d'oignon nouveau
160 g d'avocat bien mûr, et 1 tranche pour la finition
300 g de jus d'orange (3 oranges env.)
20 g d'huile de pistache
1 c. à soupe de vinaigre d'agrumes
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de piment d'Espelette en poudre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 1.3 g

Kalorien 508 kJ / 121 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoff 2.3 g

Kohlenhydrate 12.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gaspachos 10 Rezepte
Frankreich

Saveurs Thermomix N°3 Menus 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Gaspacho d'avocat au citron vert

15min

Gaspacho tomates ananas

1h 5min

Velouté de concombre aux noix

10min

Velouté avocat et lait de coco

15min

Soupe de pommes vertes

15min

Gaspacho de concombre aux fraises

45min

Velouté glacé de concombre au lait de coco

3h 30min

Gaspacho concombre et pomme

10min

Gaspacho indien

2h

Gaspacho concombre-feta

10min

Gaspacho carotte-orange, chantilly à l'aneth

30min

Gaspacho tomate-fraise

2h 15min