Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Hokkaido-Kürbis, in Spalten (1 cm)
- 80 g Öl
- 1 ¼ TL Salz und mehr zum Kochen der Nudeln
- ½ TL Pfeffer
- ¾ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 500 g Wasser
- 250 g Brokkoli, in Röschen
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- 250 g Hörnchennudeln
- 1 Knoblauchzehe
- 1 - 2 Zweige Thymian, abgezupft
- 200 g Saure Sahne
- 25 g Weißweinessig
- 1 gestr. TL Senf
- 1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 150 g), abgetropft
- 200 g Feta, in Würfeln (2 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 2128 kJ / 508 kcal
- Protein
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 31 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Couscous-Salat mit Thunfisch
15min
Matjes-Salat mit Pflaumendressing
45 min
Chicorée-Thunfisch-Wraps
20min
Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado
1h 10min
Farfalle-Salat mit Garnelen und Erbsen
40min
Nudel-Thunfisch-Salat
55min
Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"
1 godz.
Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf
40min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35min
Thunfisch-Crostini
20min
Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs
1h 10min