Scott's porridge oats

Scott's porridge oats

4.2 18 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
2 porzioni

Zutaten

  • 500 g di acqua
  • 100 g di fiocchi di avena integrali
  • ½ cucchiaino di sale
  • latte a piacere
  • sciroppo di acero a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 190 mg
Protein 9.4 g
Kalorien 1283.3 kJ / 306.5 kcal
Fett 6.8 g
Ballaststoff 4.5 g
Gesättigte Fettsäuren 2.5 g
Kohlenhydrate 53 g

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