Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Chili de bœuf et muffins de maïs
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
Les muffins de maïs
-
beurre pour les moules
-
de sucre de canne85 g
-
œufs2
-
de farine de blé150 g
-
de semoule de maïs fine150 g
-
de sel½ c. à café
-
de levure chimique (½ sachet)1 c. à café
-
de lait ribot250 g
Le chili de bœuf
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
d'ail4 gousses
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
d'huile de colza20 g
-
de tomates concassées en conserve950 g
-
de concentré de tomate50 g
-
de bouillon de volaille1 cube
-
de viande de bœuf hachée à 5% de m.g.600 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de piment de Cayenne en poudre à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de grains de maïs doux en conserve80 g
-
de haricots rouges en conserve220 g
Purée de chili au maïs (3 petits pots 6-12 mois)
-
de grains de maïs en conserve150 g
-
de haricots rouges en conserve60 g
Petit chili et muffin de maïs (3 portions 1-3 ans)
-
de grains de maïs doux en conserve90 g
-
de haricots rouges en conserve30 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
885 kcal /
3705.5 kJ
Protein
53.3 g
Fett
37.5 g
Kohlenhydrate
77 g
Ballaststoff
10.8 g
Gesättigte Fettsäuren
19.5 g
Natrium
1789.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Rezepte
Frankreich
Frankreich
