Geräte & Zubehör
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
-
500 g d'eau
-
800 g de patates douces de taille homogène, coupées en deux dans la longueur, avec la peau
-
60 g de cheddar en morceaux
-
1 oignon coupé en quatre
-
100 g de poivron rouge en morceaux
-
1 piment rouge épépiné
-
140 g de grains de maïs en conserve
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
½ c. à soupe de paprika
-
½ c. à soupe de cumin en poudre
-
sel
-
poivre moulu
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
1 oignon vert, ciselé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
9 g
Kalorien
1377 kJ /
332 kcal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1h 30min
Gratin de patate douce et émincé de soja
45min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50min
Tortilla légère à la patate douce
50min
Spaghetti aux légumes du printemps
35min
Curry de poulet automnal
50min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40min
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
1h
Feuilleté tressé au chèvre et aux olives
1h 35min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45min