Geräte & Zubehör
Potage rouge tomate-poivron et croûtons à l'ail
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
5 - 10 g gingembres frais
-
550 g d'eau
-
400 g de tomates entières, pédoncule ôté et incisées en croix de l'autre côté
-
215 g de poivrons rouges coupés en quatre et épépinés
-
65 g de riz
-
1 c. à soupe d'huile de cameline ou d'huile riche en omégas 3 (lin, colza, noix...)
-
½ baguette coupée en deux dans la longueur
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
sel à ajuster en fonction des goûts
-
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
863.8 mg
Protein
6.8 g
Kalorien
1313.3 kJ /
312 kcal
Fett
8.8 g
Ballaststoff
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
49 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Soupe à la tomate, tartines de fromage fondu
30 Min
Soupe de poireaux au thym et au fromage frais
40 Min
Velouté de tomate
40 Min
Soupe à la tomate, tuiles de fromage
1 Std.
Velours d'endive à l'orange
35 Min
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40 Min
Velouté d'endive
35 Min
Soupe de tomates et courgettes
55 Min
Velouté de tomates à la crème
30 Min
Potage de carottes aux fanes
40 Min
Soupe de tomate au basilic
30 Min
Potage au poireau
30 Min