Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (2 x 4 cm)
- 20 g sosu sojowego
- 30 g oleju sezamowego z pierwszego tłoczenia
- 2 ząbki czosnku, pokrojone w plastry
- 40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 10 g kolendry, świeżej, tylko liście
-
2
zielone cebulki ze szczypiorkiem, pokrojone w 5 mm plastry
oder 2 cebule dymki, tylko zielona część, pokrojone w 5 mm plastry - 100 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 180 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 1 łyżka żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
- 400 g mleczka kokosowego
- 1 - 2 łyżki wody
-
1
łyżeczka sosu rybnego
oder 1 łyżeczka soli - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g różyczek brokułu
- 120 g azjatyckiego makaronu pszennego, grube nitki (np. makaron Mee/Mi instant), podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1915 kJ / 456 kcal
- Protein
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 36.5 g
- Fett
- 36 g
- Ballaststoff
- 7.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wołowina teriyaki z ryżem
1 godz. 50 min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Kurczak generała Tso
40min
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
2小时
Makaron po chińsku
55 分钟
Maślany kurczak (Butter chicken)
1h
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 godz. 20 min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1h 15min
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1h 15min