Geräte & Zubehör
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
1 ząbek czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (po 125 g każdy)
-
1 łyżeczka soli
-
2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
170 g makaronu suchego, typu orzo
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia potrawy
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki
-
100 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
718.3 mg
Protein
31.8 g
Kalorien
2691.4 kJ /
643.3 kcal
Fett
39.7 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
15.9 g
Kohlenhydrate
40.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ŁOSOŚ
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 Min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 Min
Lasagne brokułowa z łososiem
1 Std. 30 Min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35 Min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 Min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 Min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 Min
Farfalle z łososiem i pesto
45 Min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 Min