
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Tomaten, geviertelt
- 3 - 4 Zweigchen Koriander, frisch
- 2 Avocados, reif, nur Fruchtfleisch
- 80 g Zwiebeln, halbiert
-
Limettensaft von ½ Limette
oder Zitronensaft von ½ Zitrone - 1 TL Chilipüree
- 1 Prise Salz, nach Belieben
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 440 kJ / 106 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 3 g
Alternative Rezepte
Fruchtglace
5 Min
Riz Casimir
45 Min
Thonmousse
5 Min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40 Min
Rüeblisalat
15 Min
Brownies
45 Min
Hamburger mit Coleslaw
40 Min
Rüeblisuppe mit Minze
35 Min
Poulet mit Kartoffelstock
1 Std. 15 Min
Hackfleisch-Omeletten mit Randen-Apfelmus
1 Std. 10 Min
Knusperchips mit Guaçamole
1 Std.
Poulet-Gemüsereis
55 Min