Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

4.0 30 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 doses

Zutaten

coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
sementes de coentros
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
piripíri em flocos
½ c. chá de
½ malagueta seca, cortada em pedaços
manteiga
40 g
chalota
80 g
100 g cebola
gengibre ralado
1 c. chá de
açúcar amarelo
10 g
pau de canela
1
leite de coco
400 g
ervilhas descongeladas
150 g
espinafres baby
80 g
coentros só as folhas p/ guarnecer
10 pés de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 38 g

Kalorien 2446 kJ / 585 kcal

Fett 44 g

Ballaststoff 4 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Novembro 2019 27 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 Std. 15 Min

Camarão com caril aromático

45 Min

Risoto de pato

1 Std. 15 Min

Sopa de couve-flor e alho assados

1 Std. 10 Min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 Std. 20 Min

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40 Min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1 Std. 45 Min

Hambúrgueres de frango com zoodles

45 Min

Moqueca de salmão

2 Std. 35 Min

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1 Std.

Tikka masala de frango com arroz de limão

4 Std. 30 Min

Pimentos recheados com chilli

1 Std. 20 Min