Geräte & Zubehör
Gemüse-Ingwer-Brühe
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 4 Std. 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Suppengemüse gesäubert, ungeschält, in Stücken (2-3 cm) oder Abschnitte (z. B. Möhren- oder Sellerieschalen)350 g
-
Schalotte mit Schale, halbiert1
-
Ingwer, frisch gesäubert, mit Schale (20 g)1 Stück
-
50 g Pilze, getrocknetShiitakepilze, getrocknet50 g
-
rote Paprika in Stücken (3 cm)100 g
-
Knoblauchzehen mit Schale, angedrückt2
-
Zitronengras in Stücken2 Stängel
-
Sternanis1
-
Chilischote, rot, getrocknet1
-
Wasser1400 g
-
Salz1 ½ TL
-
Limettensaft30 g
-
Fischsauce10 g
-
Sojasauce40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
5 g
Kalorien
369 kJ /
88 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
0 g
Kohlenhydrate
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fit mit Intervallfasten
40 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen
40 Min
Sous-vide Putenbrust mit Zitrusfrüchten
3 Std. 30 Min
Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews
25 Min
Kräuterlassi
5 Min
Tomaten-Brühe
3 Std. 15 Min
Rote-Bete-Brühe
4 Std. 15 Min
Slow Cooking Gemüsefond aus Gemüseabschnitten
4 Std. 15 Min
Marinierter Lachs mit Buchweizen-Blinis und Zitronen-Dill-Creme
8 Std.
Omelette mit Koriander-Garnelen
35 Min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 Min
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 Min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 Min