Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g cuscuz
- 150 g água
- 1 c. sopa de mostarda
- 200 g bolbo de funcho partido em quartos
- 30 g azeite
- 250 g peito de frango cortado em tiras
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 laranjas
- 1 c. sopa de vinagre
- Sementes de papoila q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1837.6 kJ / 439.2 kcal
- Protein
- 22.9 g
- Kohlenhydrate
- 64.5 g
- Fett
- 10.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoff
- 6.1 g
- Natrium
- 389.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30 min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min
Esparguete preto com lulas de conserva
30 min
Almôndegas de peru com abóbora
45 min
Dourada com amêijoas e camarão
45 min
Travessa de fruta com molho de limão e mel - TM6
15 min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1hod.
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40 Min
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
55 Min
Salada de cuscuz com beringela
30 min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 Min
Farfalle com bacon e cogumelos
55 Min