Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

2 doses

Zutaten

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 2620.8 mg

Protein 359 g

Kalorien 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Fett 112 g

Ballaststoff 12.9 g

Gesättigte Fettsäuren 25.6 g

Kohlenhydrate 95.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Novembro com a Bimby® 48 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 Min

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50 Min

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50 Min

Pernas de frango ao sal com batatas picantes

1 Std. 20 Min

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40 Min

Massa com curgete e espargos verdes

45 Min

Penne com alcachofra e tomate

1 Std. 5 Min

Curgete à bolonhesa

35 Min

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

1 Std.

Ovas à portuguesa

1 Std. 30 Min

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1 Std. 10 Min

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 Min