![Gulasz z zielonej soczewicy Gulasz z zielonej soczewicy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5A6E6E8C-ABD8-4571-ABC5-D45B536CC586/Derivates/58ABAD79-95EF-4061-9D4D-ECAB5818B8C3.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 80 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 20 g oleju
- 100 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry
- 1000 g wody
- 250 g zielonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka cukru
- 120 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 20 - 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, ilość do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1821 kJ / 435 kcal
- Protein
- 23.1 g
- Kohlenhydrate
- 47.1 g
- Fett
- 17.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Wegańskie chili
40 Min
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Dal makhani z soczewicy
50min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 Std. 35 Min
Curry z soczewicą (dal)
40 Min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 Min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 Min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 Std.
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min