Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

3.0 6 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

2 portions

Zutaten

La glace au yaourt (à faire la veille)

250 g de yaourt nature 0% de MG
30 g de figues sèches

Les figues à la cardamome

2 capsules de cardamome les graines uniquement
2 figues fraîches (160 g environ)
1500 g d'eau
10 g de jus de citron

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 76 mg

Protein 7.5 g

Kalorien 594 kJ / 139.5 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 26.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Sorbet concombre-sirop d'érable

3 Std. 5 Min

Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète

1 Std.

Sorbet fraise, myrtille et chocolat blanc

6 Std. 25 Min

Cheesecake framboise à la poudre de protéine

3 Std. 10 Min

Sorbet poivron rouge

3 Std.

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15 Min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 Min

Tarte au citron meringuée sans œuf

3 Std.

Sorbet à la fraise

12 Std.

Huîtres au granité de citron vert et à la menthe

4 Std. 25 Min

Glace aux fruits allégée

5 Min

Sorbet mangue-Passion

12 Std.