Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g wody
- 100 g kaszy gryczanej, prażonej
- bułka tarta, ilość do oprószenia formy
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 200 g cukinii, obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
- 1 jajko
- 250 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- pomidorki koktajlowe, ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1385.8 kJ / 331 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 20.2 g
- Ballaststoff
- 2.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 Min
Tarta wegetariańska
1h 10min
Kotleciki pietruszkowe
25 min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1h 45min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1h 50min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20min