Geräte & Zubehör
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
20 g masła
-
400 g cukinii pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
913.3 mg
Protein
30.5 g
Kalorien
1766.8 kJ /
422 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
6.4 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
48.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 Min
Zupa z papryki i parmezanu
20 Min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 Std. 15 Min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 Min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 Std. 20 Min
Zielone tagliatelle z mascarpone i gruszką
25 Min
Risotto z cukinią i serem feta
30 Min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40 Min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 Min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 Min
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 Min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45 Min