![Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ef10423d-8097-4fd1-8c1d-21f24a871c56/Derivates/c9f4f3a6-e246-43c5-883c-22e91aea66b6.jpg)
Kompatible Versionen
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 2 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 20 g masła
- 400 g cukinii, pokrojonej w 1-2 cm kostkę
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych, pokrojonych w paski
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1766.8 kJ / 422 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Kohlenhydrate
- 48.8 g
- Fett
- 14 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoff
- 6.4 g
- Natrium
- 913.3 mg
Alternative Rezepte
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35 Min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 Min
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Śródziemnomorskie kaszotto
45min
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Pęczotto z pomidorami
50min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50min
Indyk z warzywną kaszą
45min