Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di pere, sbucciate e a pezzi
- 200 g di banane, sbucciate e a pezzi
- 200 g di mele, sbucciate e a pezzi
- 1 cucchiaio di miele
- 100 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- 350 g di latte
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 548 kJ / 131 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Kohlenhydrate
- 22.2 g
- Fett
- 2.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.7 g
- Ballaststoff
- 2.6 g
Alternative Rezepte
Frullato classico banana e fragole
10 min
Frullato di pesca super veloce
10 min
Frullato di frutta (4-6 mesi)
20 min
Frullato leggero
10 min
Frullato energizzante
10 min
Frullato salutare
10 min
Frullato delizioso
10 min
Frullato tutti frutti (10-12 mesi)
10 min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5min
Frullato fragole e carote
10 min
Frullato di frutta
10 min
Frullato cioccolato e banana
15min