Geräte & Zubehör
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji
Zutaten
-
800 g ziemniaków obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa porcja do natłuszczenia
-
6 filetów rybnych, (dowolnych, 120-200 g każdy)6 dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)
-
2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g białego wina (opcjonalnie)
-
400 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
925.1 mg
Protein
44.9 g
Kalorien
1561.9 kJ /
373.3 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoff
4.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
30.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
45min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min