Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3 215 Bewertungen

Vorbereitung 40 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 porzioni

Zutaten

Insalata di ravanelli

160 g di ravanelli rossi a pezzi
60 g di cipolla rossa a pezzi
10 g di senape
25 g di aceto di vino bianco
35 g di olio di oliva
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
15 g di capperi sott'aceto sgocciolati

Broccoli burger

465 g di acqua
500 g di cimette di broccoli
70 g di mandorle
30 g di farina di soia
20 g di pangrattato
30 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di sale
¼ cucchiaino di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 14 g

Kalorien 1565 kJ / 374 kcal

Fett 27 g

Ballaststoff 9.2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Di stagione 10 Rezepte
Italien

La natura in tavola 10 Rezepte
Italien

Veganuary 93 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Polpette di kale

40 Min

Tortini di cavolfiore e formaggio

35 Min

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

1 Std.

Falafel di lenticchie

12 Std. 30 Min

Burger di zucchine

1 Std.

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1 Std. 30 Min

Burger vegetale alla barbabietola

3 Std. 25 Min

Buns integrali con burger di barbabietole

3 Std. 40 Min

Mini burger di broccoletti e ceci

1 Std. 35 Min

Polpette di melanzane, zucchine e carote

30 Min

Burger di spinaci

40 Min

Pizza di cavolfiore

1 Std. 30 Min