Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

4.2 105 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

250 g de yaourt nature
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe bombée de curry en poudre
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
le jus d'1/2 citron jaune
1000 g d'eau
200 g de quinoa
500 g de saumon frais en dés de 2 cm de côté
100 g de pousses d'épinards
2 avocats en cubes
sel
poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 38 g

Kalorien 2669 kJ / 638 kcal

Fett 36 g

Kohlenhydrate 37 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Mijoté de thon aux pois chiches

40min.

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

50min.

One pot pasta brocolis-amandes

50min.

Nouilles chinoises aux haricots verts

40min.

Salade de quinoa et haricots verts

30min.

Fregola sarda, tomates, lardons et petits pois

35min.

Potée de haricots fumés

30min.

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

30min.

Spaghetti o palmo

35min.

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

40min.

Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola

1hod. 20min.

Salade asiatique au poulet

30min.