Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de parmesan, en morceaux
- 3 gousses d'ail, dégermées
- 2 piments oiseau frais
- 50 g d'huile d'olive
- 1400 g d'eau
- du sel
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 300 g de pâtes sèches, type fusilli
- 40 g d'amandes effilées
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- poivre moulu
- quelques feuilles de basilic frais
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2732 kJ / 651 kcal
- Protein
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 33 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40min
Fettucine vegan au chou-fleur
1h
Pâtes au pesto d'avocat
25min
Tortilla de patates douces aux épinards
35 min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 min
One pot pasta aux lardons, courge et romarin
35 min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35 min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45min