Crevettes pimentées, riz et brocoli

Crevettes pimentées, riz et brocoli

4.5 197 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

½ bouquet de persil frais, équeuté
2 gousses d'ail
1 piment rouge frais de petite taille, émincé finement
50 g d'huile d'olive
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
500 g de crevettes cuites, décortiquées
250 g de riz basmati
800 - 900 g d'eau
500 g de brocoli détaillé en bouquets

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1698 mg

Protein 31 g

Kalorien 2101.5 kJ / 499.8 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoff 2.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 57.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® et moi n°23 40 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Pâtes complètes aux crevettes

55 Min

Saumon mariné, semoule épicée et légumes

30 Min

Riz au curry vert et aux crevettes

30 Min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 Min

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

20 Min

Saumon japonais, vermicelles et légumes

35 Min

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45 Min

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30 Min

Linguine aux crevettes

50 Min

Saumon vapeur sauce aux crevettes

35 Min

Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées

50 Min

Crevettes au curry et coco

35 Min