Zum Hauptinhalt springen Suchen
Millet

Millet
4.5 8 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
5 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • millet
    300 - 400 g
  • água
    600 - 800 g
  • azeite
    20 - 35 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 235.4 mg
Protein 3.6 g
Kalorien 679.8 kJ / 162.4 kcal
Fett 5.4 g
Ballaststoff 1.4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.6 g
Kohlenhydrate 24.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Arroz e outros grãos 11 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Quinoa

4.0(42)

30 Min

Arroz integral

2.9(30)

55 Min

Cevada com ratatouille

4.0(5)

40 Min

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

4.6(8)

2 Std. 20 Min

Espelta

4.5(2)

8 Std. 40 Min

Granola de abóbora

4.8(14)

1 Std. 5 Min

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3.0(21)

3 Std.

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45 Min

Granola de trigo sarraceno e cacau

4.1(23)

2 Std. 35 Min

Salada de arroz integral proteica

4.4(25)

55 Min

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4(5)

8 Std.

Arroz integral com espinafres

4.6(56)

1 Std. 10 Min