Shake protéiné choco-vanille
TM6 TM5

Shake protéiné choco-vanille

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Zutaten

  • 2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
  • 500 g de séré maigre
  • 200 g de lait
  • ½ c. à café de gousse de vanille en poudre
    oder ½ c. à café de pâte de vanille
  • 20 g de cacao en poudre (toutes sortes)

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1489 kJ / 352 kcal
Protein
34.1 g
Kohlenhydrate
36 g
Fett
7 g

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