Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ½ c. sopa de pasta de caril
- 200 g leite de coco
- 1 lima, só a raspa
- 1 c. chá de sal
- 1 c. sopa de açúcar amarelo
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada em rodelas
- 1 malagueta verde s/ sementes, cortada em rodelas
- 100 g cebola cortada em lâminas
- 2 c. sopa de polpa de tomate
- 1000 g lulas limpas, cortadas em argolas
- 250 g abóbora cortada em cubos pequenos
- 15 g amido de milho
- 100 g espinafres baby
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1133.3 kJ / 270.9 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Kohlenhydrate
- 18.7 g
- Fett
- 7.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.4 g
- Ballaststoff
- 1.8 g
- Natrium
- 511 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frango marroquino
30 Min
Bulgur com frango e espargos
35 dk
Vitela asiática com grão e cuscuz
9 godz. 20 min
Lombinho à coreana com salada de arroz
40 dk
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 Min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1sa
Sopa de camarão com noodles
30 Min
Cogumelos Portobello recheados
45 Min
One pot de frango com paprika
45 Min
Ovos coreanos marinados
30 Min
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40 dk
Caril de camarão com manga
35 dk