Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g cukinii, pokrojonej w 1-1,5 cm kostkę
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 płaska łyżeczka cukru
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 403 kJ / 96.3 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 12.3 g
- Fett
- 5.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
- Natrium
- 359 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 Min
Cukinie z miętą
30 Min
Stroganow z pieczarek
35min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Gulasz z soczewicy i buraków
55 min
Kalarepa à la ryba po grecku
50min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Wegetariański gulasz z tofu
30 Min
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Fasolka szparagowa z curry
45min