Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'oignon blanc
- 300 g de tomates, épépinées et coupées en quatre
- 250 g de farine de pois chiche
- 2 pincées de gingembre en poudre
- 2 pincées de cumin en poudre
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g d'eau
- 1 c. à soupe de persil frais, ciselé
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- 50 g d'huile d'olive, pour la cuisson
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Kalorien
- 174 kJ / 42 kcal
- Protein
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Galettes de maïs à la coriandre
50min
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1h 45min
Croquettes de quinoa
1 Std.
Galettes de betterave
40min
Falafels
24h
Sablés aux farines de sarrasin et lentille
3 Std. 35 Min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40min
Fromage, alternative végétale
6 Std. 45 Min
Falafels au four
40min
Crêpes au tofu soyeux
50min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1 Std. 15 Min