Zum Hauptinhalt springen Suchen
Κεχρί

Κεχρί
Keine Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
3 μερίδες
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • κεχρί αποφλοιωμένο
    300 γρ.
  • νερό
    650 γρ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    20 - 35 γρ.
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 377.8 mg
Protein 11.2 g
Kalorien 1931.1 kJ / 459.8 kcal
Fett 15.2 g
Ballaststoff 3.7 g
Gesättigte Fettsäuren 2.1 g
Kohlenhydrate 67.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ρύζι & Δημητριακά 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

4.7(3)

30 Min

Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ

Keine Bewertungen

Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό

Keine Bewertungen

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

4.4(5)

1 Std.

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

4.7(3)

55 Min

Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο

4.0(2)

40 Min

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5.0(4)

5 Std. 15 Min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

4.6(12)

1 Std. 25 Min

Μεξικάνικη σάλσα

4.8(4)

5 Min

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

4.5(8)

20 Min

Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί

4.8(15)

1 Std. 15 Min

Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι

5.0(6)

1 Std. 35 Min