Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™)
TM6 TM5

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™)

3.1 (14 Bewertungen)

Zutaten

Eggs and Rice

  • 3 large eggs
  • kosher salt, Diamond Crystal®, to taste
  • ground black pepper, to taste
  • 8 oz long-grain rice
  • 34 oz water
  • 2 tsp kosher salt, Diamond Crystal®

Sautéed Vegetables

  • 1 ½ oz oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola
  • 9 oz broccolini
  • 3 oz yellow onion
  • 2 ½ oz carrot
  • 3 oz red bell pepper
  • 2 garlic cloves
  • ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®
  • ¼ tsp dried red chili flakes
  • 1 tbsp lemon juice
  • soy sauce, to taste
  • sesame oil, to taste

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1335 kJ / 319 kcal
Protein
12 g
Kohlenhydrate
55 g
Fett
6 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoff
4 g
Natrium
1041 mg

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