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Gâteau de crêpes au saumon mariné, salade de crudités
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 parts
Zutaten
La pâte à crêpe
-
de sarrasin70 g
-
de saumon fumé en tranches200 g
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citron jaune zeste et jus1
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de beurre coupé en morceaux50 g
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de lait500 g
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de farine de blé100 g
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œufs3
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de sel½ c. à café
La garniture
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de crème liquide, 30% m.g. min. très froide200 g
-
de ciboulette fraîche ciselé (2 mm)½ bouquet
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d'aneth frais équeutés et hachés5 brins
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de fromage à tartiner150 g
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de moutarde30 g
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beurre pour la poêle
-
d'œufs de lump noirs ou rouges50 g
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d'aneth frais équeutés2 brins
La salade
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d'huile d'olive30 g
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de moutarde½ c. à café
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de vinaigre balsamique20 g
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d'oignon émincé50 g
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de carotte coupée en fins bâtonnets50 g
-
de laitue iceberg coupée en lanières (1 cm)100 - 150 g
Nährwerte pro 1 part
Kalorien
587.5 kcal /
2458.8 kJ
Protein
22.8 g
Fett
42 g
Kohlenhydrate
29.2 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
20.2 g
Natrium
1274 mg
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